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Se il lavoro è un disastro a causa del clima in ufficio e la tua fonte dansia è proprio il lavoro, bisogna che ti rassegni allidea che non puoi cambiare leonardo da vinci istituto napoli le cose ma di sicuro puoi trovare un altra fonte di gratificazione come un hobby.
La prima cosa da fare, da soli o in psicoterapia, è capire come mai l ansia si sta manifestando proprio in questo periodo della vita.Charles Darwin «Luomo energico, luomo di successo, è colui che riesce, a forza di lavoro, a trasformare in realtà le sue fantasie di desiderio».Teeton Lakota «Io sono soltanto uno.Questo è il fantastico, enigmatico, umanamente folle e follemente umano fascino della montagna, dove non ha senso ciò che si vede, ma solo quello che non si vede.Cosa è cambiato da allora?Peter Drucker «Un uomo incapace di avere visioni non realizzerà mai una grande speranza né comincerà mai alcuna grande impresa».Berthold Brecht «Everest Express non riuscì a raggiungere la vetta dellEverest.Come eliminare le preoccupazioni: Stabilisci un momento per preoccuparsi Fissa dieci minuti del mattino e dieci del pomeriggio (cercando di scegliere tutti i giorni lo stesso orario e lo stesso luogo) come lasso di tempo in cui farti dominare dalle ansie e dalle preoccupazioni, riempi.
Jochen Hemmleb «E' bene seguire la propria inclinazione, purché sia in salita».




Paura del nuovo, cristiana Milla, psicologa e psicoterapeuta.Simone Moro «Ogni uomo pensa che tutti gli uomini sono mortali, tranne lui».Giusto Gervasutti «Se perdi unora al mattino, la cercherai tutto il giorno».Orson Welles «Sono le grandi cattedrali della terra, con i loro portali di roccia, i mosaici di nubi, i cori dei torrenti, gli altari di neve, le volte di porpora scintillanti di stelle».Francesco Bacone «Un viaggio di mille miglia deve cominciare con un solo passo».Posso fare ora qualcosa di utile anziché starmene qui immobile a preoccuparmi?
E vedi quante cose sono solo fesserie» Vasco Rossi «Quando si è determinati, l'impossibile non esiste, allora si possono muovere cielo e terra».



Non fate nulla con fretta, guardate bene ad ogni passo, e fin dal principio pensate quale può essere la fine».
Virgilio «Il modo in cui trascorriamo ogni momento presente crea il nostro destino».

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